Jumlo Dhammaan Cimilada bannaanka Cunnada Beerta bannaanka waxay dejisay Meelaynta Guryaha Rattan ee Meel bannaan

Tani si qurux badanset rattan tolcanwaa isku dhafka ugu fiican ee cuntada dibadda iyo nasashada.Waxaa ka mid ah kuraas iyo miisas raaxo leh si ay kuugu abuuraan meel bannaan oo aad u soo jiidasho leh.

Kursigu wuxuu ka samaysan yahay mid adagPE maaddada rattan ee tolsan, oo aan ahayn oo keliyawaxay leedahay caabbinta biyaha iyo adkeysiga, laakiin sidoo kalewaxay soo bandhigaysaa quruxda dabiiciga ah ee muuqaalka.Waxaad ogaan doontaa in ku fadhiista kuraastaas ay la mid tahay in lagu maydho gacmaha dabeecadda.Barkinta raaxada leh ee kursigu waxay ku siinaysaa taageero iyo raaxaysi aad u fiican.

Themiiswaxaa loogu talagalay in lagu dejiyo casheeyayaal badan waana meel ku habboon shirarka qoyska ama asxaabta.Dhismaheedu waa mid adag, oo ku habboon bay'adaha dibadda, iyofududahay in la nadiifiyo oo la ilaaliyo.

Qalabkan rattan ma aha oo kaliya mid cajiib ah, laakiin sidoo kale wuxuu leeyahay awood ganacsi.Waxay ku habboon tahay xarumaha ganacsiga sida makhaayadaha, kafateeriyada, hoteellada, iwm, iyada oo macaamiisha siinaysa meel bannaan oo madadaalo ah iyo waqti firaaqo ah.

Marka la soo koobo, tanrattan dhigaywaa isku dhafka ugu fiican ee tayada iyo quruxda, ku daraya raaxada iyo raaxada khibradaada dibadda.Haddi loo isticmaalo kulamada qoyska ama munaasabadaha ganacsiga, waxay abuurtaa meel aan la ilaawi karin oo lagu qadeeyo laguna nasto.